こんばんは、さっきの記事ぶりですね。リトです。 今回は前回の記事で少し話した唯二(……何か語呂悪いなこれ)のルーティンの話しです。私は怠惰で、本当に怠惰で何かをコツコツ続けるということが苦手ですがこの二つだけは続けたいと思ったものがあります。 …

こんばんは～、リトです。 今日は仕事中どのようにダイエットに取り組むか方針を考えていました。 私は"毎日一定時間コツコツ行う"ということが大の苦手ですのでどうやってモチベを下げずに続けることが出来るか悩み、仕事終わり後何を行えるかネットや動画…